Tại sao quyết tâm kỷ luật hoài vẫn thất bại?

Đó là bởi bạn chưa thể biến kỷ luật thành một CĂN TÍNH của mình.

Phần đông chúng ta có thể xem một video truyền động lực, hay đọc một bài viết nhiều hứng khởi là muốn nhảy ngay vào hành động để chinh phục các mục tiêu cá nhân. Nhưng tất nhiên, cái này chỉ được một thời gian cực ngắn, thường tính bằng ngày là “đâu lại vào đấy”.

Hoặc ở một cấp độ khác, nhiều người có thể kỷ luật với bản thân và làm thường xuyên hơn ở một hoạt động cụ thể, có thể kéo dài hằng tháng, có khi tới hằng năm. Lý do cho kết quả này thường là nhờ vào môi trường, cụ thể là do hay tiếp xúc với những người cùng chung mục tiêu và kế hoạch.

Duy trì việc chạy bộ đều đặn tuần 3-4 lần nhờ tham gia một nhóm chạy bộ là một ví dụ minh họa cho cấp độ này.

Tuy nhiên, nếu chỉ trông chờ vào động lực tức thời hay môi trường bên ngoài để kỷ luật thì chưa đủ. Mà cấp độ cao nhất để bạn trở thành NGƯỜI KỶ LUẬT, là biến kỷ luật thành một CĂN TÍNH của mình.

Căn tính có thể được hiểu là một dạng niềm tin mạnh mẽ rằng bạn là ai. Ví dụ bạn tin một cách chắc chắn rằng “Tôi là người có tính kỷ luật cao”, thì kỷ luật bản thân chính là một căn tính của bạn.

Để một thứ trở thành căn tính, bạn phải liên tục lặp lại những hành động để củng cố cho thứ đó. Càng nhiều lần càng tốt. Càng đa dạng càng tốt.

Ví dụ, muốn thực sự biến kỷ luật thành căn tính, bạn cần tập thói quen giữ lời hứa với chính mình càng nhiều càng tốt, trong càng nhiều chuyện càng hiệu quả. Từ việc thức dậy đúng giờ, thể dục đủ số lần, hay làm đủ các công việc theo kế hoạch.

Cứ mỗi lần thất hứa với bản thân, bạn hiểu rằng mình đang bị điểm trừ bên trong chính mình, và niềm tin hay căn tính về sự kỷ luật của bạn càng yếu ớt. Đó chính là lý do lớn nhất khiến bạn quyết tâm kỷ luật nhiều thứ vẫn thất bại.

Vậy thì, từ bây giờ, điều quan trọng bạn cần tích lũy, chính là thực hiện những lời hứa từ nhỏ đến lớn, càng nhiều càng tốt, để đến một lúc bạn sẽ tin rằng “TÔI LÀ NGƯỜI KỶ LUẬT CAO”. Và rồi, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn với bạn!